.switch[data-astro-cid-ovrlo24n]{border:1px solid var(--line-2);box-shadow:var(--sh-1);background:#fff;border-radius:999px;margin-top:8px;padding:4px;display:inline-flex}.switch[data-astro-cid-ovrlo24n] button[data-astro-cid-ovrlo24n]{color:var(--muted);cursor:pointer;background:0 0;border:0;border-radius:999px;padding:10px 18px;font-size:.94rem;font-weight:600;transition:all .2s}.switch[data-astro-cid-ovrlo24n] button[data-astro-cid-ovrlo24n][aria-selected=true]{background:var(--ink);color:#fff}.totals[data-astro-cid-ovrlo24n]{grid-template-columns:repeat(2,1fr);gap:10px;margin-bottom:24px;display:grid}.totals[data-astro-cid-ovrlo24n] div[data-astro-cid-ovrlo24n]{border-radius:var(--radius);background:var(--bg-2);padding:18px;display:grid}.totals[data-astro-cid-ovrlo24n] b[data-astro-cid-ovrlo24n]{font-family:var(--font-display);letter-spacing:-.03em;font-size:1.6rem;font-weight:600}.totals[data-astro-cid-ovrlo24n] span[data-astro-cid-ovrlo24n]{color:var(--muted);font-size:.88rem}@media (width>=760px){.totals[data-astro-cid-ovrlo24n]{grid-template-columns:repeat(4,1fr)}}.meals[data-astro-cid-ovrlo24n]{gap:16px;display:grid}.meal[data-astro-cid-ovrlo24n]{border-radius:var(--radius-lg);border:1px solid var(--line);box-shadow:var(--sh-1);grid-row:span 4;grid-template-rows:subgrid;gap:14px;padding:clamp(22px,3vw,32px);display:grid}.meal[data-astro-cid-ovrlo24n] header[data-astro-cid-ovrlo24n]{justify-content:space-between;align-items:center;display:flex}.slot[data-astro-cid-ovrlo24n]{color:var(--brand-dark);background:var(--brand-50);border-radius:999px;padding:5px 11px;font-size:.8rem;font-weight:600}.time[data-astro-cid-ovrlo24n]{color:var(--muted);align-items:center;gap:6px;font-size:.88rem;display:inline-flex}.macros[data-astro-cid-ovrlo24n]{flex-wrap:wrap;gap:8px;display:flex}.macros[data-astro-cid-ovrlo24n] span[data-astro-cid-ovrlo24n]{background:var(--bg-2);color:var(--muted);border-radius:10px;padding:6px 12px;font-size:.86rem}.macros[data-astro-cid-ovrlo24n] b[data-astro-cid-ovrlo24n]{color:var(--text);font-weight:600}.cols[data-astro-cid-ovrlo24n]{gap:20px;padding-top:6px;display:grid}.cols[data-astro-cid-ovrlo24n] h3[data-astro-cid-ovrlo24n]{letter-spacing:-.01em;margin-bottom:8px;font-size:.95rem}.cols[data-astro-cid-ovrlo24n] ul[data-astro-cid-ovrlo24n],.cols[data-astro-cid-ovrlo24n] ol[data-astro-cid-ovrlo24n]{color:var(--muted);gap:4px;margin:0;padding-left:1.2em;display:grid}.cols[data-astro-cid-ovrlo24n] li[data-astro-cid-ovrlo24n]::marker{color:var(--brand)}@media (width>=820px){.meals[data-astro-cid-ovrlo24n]{grid-template-columns:1fr 1fr}.cols[data-astro-cid-ovrlo24n]{grid-template-columns:.8fr 1.2fr}}.note[data-astro-cid-ovrlo24n]{margin-top:40px;gap:14px;max-width:760px;margin-inline:auto;display:grid}